Soittimet rentoutuksen tukena -kurssi 22.3.

Haluaisitko käyttää äänimaljoja, rumpua tai koshi-kelloja osana ohjaustasi? Kurssilla tutustutaan useisiin soittimiin, joita jokainen oppii helposti soittamaan ja samalla luomaan syvempää tunnelmaa rentoutukseen. Mitään soittotaitoja tai aiempaa kokemusta ei tarvita.

Kurssilla käydään läpi yleisiä äänirentoutuksen aiheita, sekä ideoita, joilla pääsee alkuun ja joita voi soveltaa heti omaan ohjaukseen. Tavoite on, että jokainen löytää itselleen mieluisia työkaluja äänityöskentelyyn luovassa ja rennossa ilmapiirissä.

Pääset konkreettisesti tunnustelemaan, miltä tuntuu soittaa äänimaljoja, gongia, rumpua, shrutiboxia, kielirumpua ja monia muita soittimia. Kurssilla saat hyödyllisiä vinkkejä soitinten hankintaan, puhdistukseen ja kuljetukseen. Saat päivän aikana myös itse nauttia ja levätä äänirentoutuksessa.

Kurssi soveltuu kaikille, jotka haluavat aloittaa äänien/soittimien käytön osana ohjausta tai rentoutusta niin joogasaleilla kuin vapaa-ajalla.

Ohjaajana toimii Petra Streng. Petra on taiteilija ja laulaja-lauluntekijä, jonka sydäntä lähellä ovat mantrat ja loitsut. Petra on julkaissut kirjan Mantra – tie sanojen salaisuuksiin (Viisas Elämä, 2023) ja hänen musiikkiaan voi kuunnella Spotifystä nimellä Vayu Naam.

Kurssiaikataulu:

  • Klo 10
    Aloitus ja teetarjoilu
    Äänirentoutus(äänimaljat, gongi, koshit)
    Äänirentoutuksen yleiset periaatteet, äänen vaikutus kehoon ja mieleen
    Tutustustutaan soittimiin
  • Klo 12.30-13.30
    Lounas, omakustanteinen
  • Klo 13.30
    Äänirentoutus (rumpu, helistimet, taustanauha, laulu)
    Äänirentoutuksen periaatteet jatko
    Tutustutaan soittimiin jatkuu
    Teetauko ja keskustelua/kysymyksiä
    Tutustutaan soittimiin jatkuu
    Käytännöllisiä vinkkejä: soitinten hankinta, puhdistus, kuljetus
  • Klo 16:00 – Kurssipäivä päättyy

Lauantaina 22.3., klo 10-16. Kurssin hinta on 95 Eur. Varaa paikkasi täältä!

Samankaltaiset artikkelit

  • mantrapiiri 11.4.

    Lähde mukaan mantrojen matkaan kundaliinikirtanin viemänä, nostamaan värähtelyäsi ja hiljentymään itsesi ääreen. Lämminhenkisessä piirissämme et tarvitse laulutaitoa tai erityistä musikaalisuutta. Kaikkien oma ääni on arvokas, ja voit osallistua myös hyräillen tai kuunnellen. Jokainen kerta päättyy äänirentoutukseen. Piirin ohjaavat yhdessä Petra Streng ja Jouko Kyhälä, joiden molempien sydämet sykkivät mantralle. Petra on kundaliiniopettaja ja kuvataiteilija, ja…

  • Janne kontalan kirtan 19.4.

    Tule kokemaan mantrojen värähtely kaikille avoimessa Kirtanissa 19.4.2024 klo 17.00 alkaen! Kirtan vie syvään meditatiiviseen tilaan, jossa voi kokea syvän äänielämyksen.Kirtanissa toistetaan helppoja mantroja yhdessä rytmikkäästi, mutta laulu- tai soittotaitoa ei tarvita. Jokainen voi tulla mukaan lauluun ja soittoon omalla tavallaan tai vain nauttimaan tunnelmasta. Tarjolla on teetä ja pientä purtavaa. Tilaisuuteen on vapaa pääsy….

  • Mantraviikko 13.-17.8.2025

    Mantraa, meditaatiota, ja joogaa eri perinteistä, upeita ohjaajia, keskustelua ja yhdessäoloa! Elokuussa mantran ystäviä hemmotellaan, sillä 13.-17.8. järjestetään Mantraviikko toista kertaa Vanhassa Porvoossa Joogatallin tiloissa. Varaa paikkasi Joogatallin varauskalenterin kautta. Tapahtumiin on rajattu osallistujamäärä, joten varaathan paikkasi pian! Mantraviikon ohjelma Varaukset Joogatallin varauskalenterista! Osoite: Borgströmintie (sisäpiha) tai Kirkkokatu 5 (sisäpiha). Joogatalliin on lyhyt kävelymatka Porvoon…

  • Kasvojoogatyöpaja 3.11.

    Onko toiveissasi virkeämpi ja raikkaampi ilme? Haluaisitko silottaa ja kaunistaa ihoasi jalöytää oman hehkusi? Joogatalli järjestää yhteistyössä CaTe Nordic Beautyn ja Eva Verde faceyogan kanssakasvojoogatyöpajan sunnuntaina 3.11. Reija Evan ohjaamassa kasvojoogatyöpajassa opimme kasvojoogan monista hyödyistä jatekniikoista, joita voimme harjoittaa itse arjessa. Kasvojooga heleyttää ja kiinteyttää ihoasekä vähentää turvotusta. Kasvojoogan avulla voidaan myös parantaa keskittymiskykyä,rentouttaa ja…

  • Detox-joogatyöpaja 9.6.

    Virkeyttä ja energiaa kesään! Tervetuloa energisoivaan detox-workshopiin, josta saat vinkkejä hyvinvointisi tueksi ja tietoa siitä, miten voit itse toteuttaa tehokkaan detox-kuurin. Workshop alkaa ravintoluennolla, jossa kerrotaan mitä detox on, miksi sitä pitäisi tehdä ja miten. Luennon jälkeen siirrymme 75 min ihanan energisoivan ja aineenvaihduntaa kiihdyttävän Detox-joogan pariin.  Loppuun jää aikaa keskustelulle ja kysymyksille ja tarjolla on…

  • Maksuttomat näytetunnit vko 5

    Viikolla 5 tarjoamme kaksi maksutonta näytetuntia; Yin jooga ja Meditaatio. Varaa paikkasi näytetunneille varausjärjestelmän kautta. Ke 31.1. klo 19:00 – Yin Jooga 60 min. Ohjaajana Annika. Yin jooga on rauhallinen joogalaji, joka sopii kaikille. Harjoittelemme pysähtymistä, kehon ja mielen rentoutumista ja aitoa läsnäoloa. Yin täydentää muuta jooga harjoittelua tai treeniä, parantaa liikkuvuutta, aineenvaihduntaa ja usein…