Kasvojoogatyöpaja 19.5.

Onko toiveissasi virkeämpi ja raikkaampi ilme? Haluaisitko silottaa ja kaunistaa ihoasi ja löytää oman hehkusi?

Tervetuloa Reija Evan ohjaamaan kasvojoogatyöpajaan, jossa opimme kasvojoogan monista hyödyistä ja tekniikoista, joita voimme harjoittaa itse arjessa. Kasvojooga heleyttää ja kiinteyttää ihoa sekä vähentää turvotusta. Kasvojoogan avulla voidaan myös parantaa keskittymiskykyä, rentouttaa ja vähentää esimerkiksi päätetyöskentelyn aiheuttamaa kuormitusta keholle.

Aiempaa osaamista kasvojoogasta ei tarvita. Työpaja sopii kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille henkilöille, jotka haluavat löytää itsehoitomenetelmän, jonka vaikutukset ulottuvat pintaa syvemmälle.

Työpaja

Työpajan alussa Ecoskinin Johanna ohjeistaa osallistujille kasvohoidon, jonka osallistujat tekevät itselleen. Ihonhoito tehdään Essen ja Ekopharman tuotteilla, jotka löytyvät paikan päältä. Samalla Johanna kertoo ihonhoidon perusteista ja luonnonkosmetiikasta.

Ihonhoidon jälkeen Reija Eva ohjaa noin kahden tunnin kasvojoogatyöpajan.

Työpajan päätteeksi on tarjolla teetä, ja pientä syömistä sekä osallistujille pieni lahjakassi.

Kouluttajasta

Reija Eva on sertifioitu kasvojoogaopettaja, kosmetologi, kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntija ja Estenomi-opiskelija. Kasvojoogaa hän on opettanut kahden vuoden ajan. Reijalla on yli kymmenen vuoden kokemus kauneudenhoitoalalta eri tehtävistä ja tällä hetkellä hän opettaa myös kauneudenhoitolan opiskelijoita. Erilaiset hoitomenetelmät ja itsehoitotekniikat kiinnostavat Reijaa paljon ja hän opiskelee niistä jatkuvasti lisää.

Kasvojooga on Reijalle intohimo, jonka kautta hän on oppinut ymmärtämään entistä syvemmin, miksi mieli ja keho, iho mukaan lukien, toimivat parhaiten silloin, kun elämän kaikki osa-alueet ovat tasapainossa. Hän lähestyykin aihepiiriä kokonaisvaltaisesti. Kasvojoogassa ei voida harjoittaa ainoastaan kasvojen lihaksistoa, vaan jotta voidaan saavuttaa syvempiä, pysyvämpiä tuloksia, on keskityttävä kehoon ja mieleen kokonaisuutena.

Kasvojoogatyöpaja klo 14 – 16:30. Hinta 65 € (Hinta sisältää itse tehdyn, ohjatun kasvohoidon, kasvojoogatyöpajan, tarjoilut ja lahjakassin.)

VARAA PAIKKASI TÄSTÄ!

Yhteistyössä:

www.evaverde.fi

www.ecoskin.fi

Samankaltaiset artikkelit

  • Self-care Sunday: Dance, Eat, Relax 6.4.

    Tule nauttimaan sunnuntaista, joka tuo iloa, hyvää fiilistä ja rentoutumista. Kevät herättää luonnon ja samalla on täydellinen hetki herätellä oma keho, sydän ja mieli!  Aloitamme päivän hyvällä musiikilla ja jorauksella, jonka aikana saat liikkua juuri sen verran kuin itsestä tuntuu hyvältä. Johanna Rajamäki johdattaa tanssin iloon. Ravistele pois talven jähmeys ja anna liikkeen tuoda keveyttä askeliin….

  • Shakuhachi-bambuhuilukonsertti 10.5.

    Tervetuloa nauttimaan meditatiivisesta ja rauhoittavasta shakuhachi-bambuhuilumusiikista lauantaina 10.5.2025. Otto Eskelinen ja Jaakko Kuikka soittavat shakuhachi-huiluja Joogatallin salissa. Konsertin ohjelmisto koostuu perinteisistä japanilaisista Honkyoku-sävelmistä, omista sävellyksistä, sekä kansanmusiikista. Perinteinen Honkyoku-musiikki linkittyy zen-buddhalaisuuteen ja mietiskelyyn. Konsertissa istumme lattialla, tyynyjen päällä ja nautimme bambuhuilujen rauhoittavista sävelistä. Sisäänpääsy 15€. Varaa paikkasi varauskalenterista 10.5. päivän kohdalta. Mikä Shakuhachi? Shakuhachi (jap. 尺八) on japanilainen perinteinen päästäpuhallettava huilu, joka…

  • annamariyoga, Uuden Kuun workshop 9.5.

    Uusi Kuu on toiveikasta uusien alkujen aikaa. Se on otollinen hetki kylvää siemen seuraavaa kuunkiertoa varten, ja luommekin workshopissa Sankalpan eli sydämen toiveen seuraavaa kuunkiertoa varten.  Luvassa elämyksellinen YOUNIVERSE –harjoitus, jossa susinaisen myytti kuljettaa meidät keholliselle tutkimusmatkalle omaan itseen. Lopuksi rentoudumme ”joogin uneen” (jooga nidra) ja luomme Sankalpan. Työpaja ei vaadi aikaisempaa kokemusta. YOUNIVERSE –harjoitus…

  • 4x raskausjooga alkaa 29.4.

    Tämä neljän kerran raskausjoogakurssi tukee raskauden aikana muuttuvaa kehoasi. Tunnilla teet rauhallista joogaharjoitusta, joka sopii raskauden loppumetreille asti. Tehtävät joogaharjoitukset mm. lantionpohjan lihasten harjoitteet, hengitys- ja rentoutumisharjoitukset valmistavat kehoa synnytykseen ja voivat auttaa myös raskausajan vaivoihin. Rauhallisen harjoituksen myötä oma kehontuntemus ja side kehittyvään vauvaan voi kasvaa. Suositus kurssin aloitukselle on 14 raskausviikon jälkeen. Kurssin ohjaa joogaopettaja Solja Temmes. Hinta: 60 EUR (4 kertaa tiistaisin 29.4-20.5 klo 17.45-18.45) Varaa kurssi varauskalenterista 29.4. päivän kohdalta!

  • Maksuttomat näytetunnit vko 5

    Viikolla 5 tarjoamme kaksi maksutonta näytetuntia; Yin jooga ja Meditaatio. Varaa paikkasi näytetunneille varausjärjestelmän kautta. Ke 31.1. klo 19:00 – Yin Jooga 60 min. Ohjaajana Annika. Yin jooga on rauhallinen joogalaji, joka sopii kaikille. Harjoittelemme pysähtymistä, kehon ja mielen rentoutumista ja aitoa läsnäoloa. Yin täydentää muuta jooga harjoittelua tai treeniä, parantaa liikkuvuutta, aineenvaihduntaa ja usein…

  • Bhaktijooga viikonloppu 30.-31.3.

    Bhaktijooga viikonloppuna sukelletaan Bhagavad gitan maailmaan ja perehdytään bhaktijoogan harjoituksiin ja käytäntöihin. Viikonloppu sisältää asanaharjoituksia kriyajoogan sekä bhaktijoogan näkökulmasta, mantrojen resitoimista ja mantran ja hengityksen yhdistämistä, Bhagavad gita luentoja, japa mantra meditaatiota sekä meditaatiota tukevia tekniikoita ja harjoituksia. Lounastauolla nautitaan yhdessä kasvislounasta. Lauantaina on kaikille avoin kirtan päivän päätteeksi. Viikonloppu sopii kaikille joogan filosofiasta, bhaktijoogasta,…