Janne kontalan kirtan 19.4.

Tule kokemaan mantrojen värähtely kaikille avoimessa Kirtanissa 19.4.2024 klo 17.00 alkaen!

Kirtan vie syvään meditatiiviseen tilaan, jossa voi kokea syvän äänielämyksen.
Kirtanissa toistetaan helppoja mantroja yhdessä rytmikkäästi, mutta laulu- tai soittotaitoa ei tarvita. Jokainen voi tulla mukaan lauluun ja soittoon omalla tavallaan tai vain nauttimaan tunnelmasta. Tarjolla on teetä ja pientä purtavaa. Tilaisuuteen on vapaa pääsy.

Janne Kontala on opiskellut hathajoogaa, meditaatiota ja joogafilosofiaa 25 vuotta, sisältäen täyspäiväistä ashrama-opiskelua, joogaopettajakoulutuksia, sekä tohtorintutkinnon vertailevassa uskontotieteessä. Kontala on yksi arvostetun joogalehti Anandan perustajista ja häneltä on julkaistu myös kolme kirjaa. Uusimpana vasta ilmestynyt Bhagavad Gita, johdatus joogan salaisuuteen. Aiemmin on ilmestynyt kommentaari Patanjalin Joogasutrista ja maailmallakin laajaa mielenkiintoa herättänyt kirja Joogan Sydän (Inner Yoga), jossa avataan lämpimän voimauttavalla tavalla sisäistä matkaa itsensä löytämiseen joogan avulla.

Kirtan pidetään Joogatallissa Porvoon vanhassa kaupungissa ositteessa Kirkkokatu 5/ Borgströmintie sisäpiha.

Samankaltaiset artikkelit

  • Janne Kontalan Bandha ja pranayama -työpaja 29.3.24

    ”Prana viittaa kosmiseen energiaan, joka on vastuussa kaikesta universumissa tapahtuvasta liikkeestä. Prana mahdollistaa kaiken planeettojen ja tähtien liikkeistä silmien räpyttelyyn asti. Siksi ei ole mikään ihme, että joogateksteissä puhutaan paljon pranan merkityksestä. Yksi tapa hallita mieltä ja saada tietoisuus ylevöitymään on hallita tekniikat, jotka valjastavat pranan uskomattomat voimat käyttöön.”  Janne Kontala, Joogan sydän, kohti sisäistä…

  • Kasvojoogatyöpaja 3.11.

    Onko toiveissasi virkeämpi ja raikkaampi ilme? Haluaisitko silottaa ja kaunistaa ihoasi jalöytää oman hehkusi? Joogatalli järjestää yhteistyössä CaTe Nordic Beautyn ja Eva Verde faceyogan kanssakasvojoogatyöpajan sunnuntaina 3.11. Reija Evan ohjaamassa kasvojoogatyöpajassa opimme kasvojoogan monista hyödyistä jatekniikoista, joita voimme harjoittaa itse arjessa. Kasvojooga heleyttää ja kiinteyttää ihoasekä vähentää turvotusta. Kasvojoogan avulla voidaan myös parantaa keskittymiskykyä,rentouttaa ja…

  • Luova liike -työpajat

    Luova Liike -työpajoissa liikutaan kehoa kuunnellen menevän musiikin inspiroimana. Työpajoissa hyödynnetään vaihtelevan musiikin ja liikkeen lisäksi kortteja, tanssia, hengitysharjoituksia sekä tuntoaistiin perustuvia harjoituksia. Välillä piirretään musiikin ja liikkeen luomaa tunnetta ja ajatusmaailmaa. Työpajojen runko: lämmittely, kehonavaus, harjoitukset, vapaa tanssi sekä loppurentoutus. Työpajoissa liikutaan yksin, parin kanssa tai ryhmässä. Tarkoituksena on yhdistää kehon kuuntelu, liike ja aito ilmaisu. Tilaa on myös jakamiselle ja toisten kuuntelulle. Musiikki ja vapaa liikkuminen saattavat herättää tunteita ja muistoja,…

  • Soittimet rentoutuksen tukena -kurssi 22.3.

    Haluaisitko käyttää äänimaljoja, rumpua tai koshi-kelloja osana ohjaustasi? Kurssilla tutustutaan useisiin soittimiin, joita jokainen oppii helposti soittamaan ja samalla luomaan syvempää tunnelmaa rentoutukseen. Mitään soittotaitoja tai aiempaa kokemusta ei tarvita. Kurssilla käydään läpi yleisiä äänirentoutuksen aiheita, sekä ideoita, joilla pääsee alkuun ja joita voi soveltaa heti omaan ohjaukseen. Tavoite on, että jokainen löytää itselleen mieluisia…

  • Detox-joogatyöpaja 9.6.

    Virkeyttä ja energiaa kesään! Tervetuloa energisoivaan detox-workshopiin, josta saat vinkkejä hyvinvointisi tueksi ja tietoa siitä, miten voit itse toteuttaa tehokkaan detox-kuurin. Workshop alkaa ravintoluennolla, jossa kerrotaan mitä detox on, miksi sitä pitäisi tehdä ja miten. Luennon jälkeen siirrymme 75 min ihanan energisoivan ja aineenvaihduntaa kiihdyttävän Detox-joogan pariin.  Loppuun jää aikaa keskustelulle ja kysymyksille ja tarjolla on…

  • Kraniosakraalihoidot joogatallilla

    Joogatallilla on nyt mahdolista käydä kraniosakraalihoidoissa. Kokenut hoitaja Heidi Parviainen tekee karaniosakraalihoitoja ja hierontaa maanantaisin ja torstaisin. Kraniosakraaliterapia eli CST on pehmeä manuaalinen hoitomuoto, jolla pyritään tasapainottamaan koko kehojärjestelmää varsinkin kallon (cranio) ja ristiluun (sacrum) välillä. Näihin luihin kiinnittyy dura mater -kalvo, joka yhdessä aivoselkäydinnesteen ja aivojen kalvorakennelmien kanssa muodostaa kraniosakraalijärjestelmän. Tässä olevaa rytmiä seuraamalla…