Tervetuloa äänimatkalle – äänimaljarentoutus kaksinsoittona

Äänimaljarentoutus on vibroakustinen menetelmä, jossa maljojen rauhallinen äänimaisema ja fyysinen väreily rentouttavat kehoa ja mieltä. Äänimaljojen harmooniset ylä-äänet lisäävät hyvänolon tunnetta ja rauhallisuutta kehossa. Kerran kuussa, aina kuun ensimmäinen sunnuntai, äänimaljarentoutus toteutetaan kahdella soittajalla. 

Kaksinsoitto on improvisaatiota ja telepaattista yhteissoittamista, jolloin jokaiseen hetkeen ja kertaan tulee omanlaisensa tunnelma ja äänten tarina. Äänimaljarentoutus on parhaimmillaan jopa meditatiivinen kokemus.

Äänimaljarentoutuksessa maataan viltin alla makuualustalla mukavassa asennossa. Vedä villasukat jalkaan ja mukavat vaatteet päälle ja tule nauttimaan rentouttavasta äänimaailmasta. Äänimaljarentoutus sopii kaikille.

Äänimaljarentoutuksen kaksinsoiton tarjoavat Tiia ja Marjut.

Samankaltaiset artikkelit

  • Kasvojoogatyöpaja 3.11.

    Onko toiveissasi virkeämpi ja raikkaampi ilme? Haluaisitko silottaa ja kaunistaa ihoasi jalöytää oman hehkusi? Joogatalli järjestää yhteistyössä CaTe Nordic Beautyn ja Eva Verde faceyogan kanssakasvojoogatyöpajan sunnuntaina 3.11. Reija Evan ohjaamassa kasvojoogatyöpajassa opimme kasvojoogan monista hyödyistä jatekniikoista, joita voimme harjoittaa itse arjessa. Kasvojooga heleyttää ja kiinteyttää ihoasekä vähentää turvotusta. Kasvojoogan avulla voidaan myös parantaa keskittymiskykyä,rentouttaa ja…

  • mantrapiiri 11.4.

    Lähde mukaan mantrojen matkaan kundaliinikirtanin viemänä, nostamaan värähtelyäsi ja hiljentymään itsesi ääreen. Lämminhenkisessä piirissämme et tarvitse laulutaitoa tai erityistä musikaalisuutta. Kaikkien oma ääni on arvokas, ja voit osallistua myös hyräillen tai kuunnellen. Jokainen kerta päättyy äänirentoutukseen. Piirin ohjaavat yhdessä Petra Streng ja Jouko Kyhälä, joiden molempien sydämet sykkivät mantralle. Petra on kundaliiniopettaja ja kuvataiteilija, ja…

  • Shakuhachi-bambuhuilukonsertti 10.5.

    Tervetuloa nauttimaan meditatiivisesta ja rauhoittavasta shakuhachi-bambuhuilumusiikista lauantaina 10.5.2025. Otto Eskelinen ja Jaakko Kuikka soittavat shakuhachi-huiluja Joogatallin salissa. Konsertin ohjelmisto koostuu perinteisistä japanilaisista Honkyoku-sävelmistä, omista sävellyksistä, sekä kansanmusiikista. Perinteinen Honkyoku-musiikki linkittyy zen-buddhalaisuuteen ja mietiskelyyn. Konsertissa istumme lattialla, tyynyjen päällä ja nautimme bambuhuilujen rauhoittavista sävelistä. Sisäänpääsy 15€. Varaa paikkasi varauskalenterista 10.5. päivän kohdalta. Mikä Shakuhachi? Shakuhachi (jap. 尺八) on japanilainen perinteinen päästäpuhallettava huilu, joka…

  • Maksuttomat näytetunnit vko 5

    Viikolla 5 tarjoamme kaksi maksutonta näytetuntia; Yin jooga ja Meditaatio. Varaa paikkasi näytetunneille varausjärjestelmän kautta. Ke 31.1. klo 19:00 – Yin Jooga 60 min. Ohjaajana Annika. Yin jooga on rauhallinen joogalaji, joka sopii kaikille. Harjoittelemme pysähtymistä, kehon ja mielen rentoutumista ja aitoa läsnäoloa. Yin täydentää muuta jooga harjoittelua tai treeniä, parantaa liikkuvuutta, aineenvaihduntaa ja usein…

  • Soittimet rentoutuksen tukena -kurssi 22.3.

    Haluaisitko käyttää äänimaljoja, rumpua tai koshi-kelloja osana ohjaustasi? Kurssilla tutustutaan useisiin soittimiin, joita jokainen oppii helposti soittamaan ja samalla luomaan syvempää tunnelmaa rentoutukseen. Mitään soittotaitoja tai aiempaa kokemusta ei tarvita. Kurssilla käydään läpi yleisiä äänirentoutuksen aiheita, sekä ideoita, joilla pääsee alkuun ja joita voi soveltaa heti omaan ohjaukseen. Tavoite on, että jokainen löytää itselleen mieluisia…

  • palautumisen päiväretriitti 27.9.25

    Lämpimästi tervetuloa nautinnolliselle ja rentouttavalle Palautumisen Päiväretriitille lauantaina 27.9.2025 tunnelmalliselle Vanhan Porvoon Joogatallille!  Ohjelma: Palautumisen Päiväretriitti on omistettu nauttimiselle, lempeydelle, palautumiselle ja rentoutumiselle. Päivän ohjelma on rento ja harmoninen – sisältäen kokeneen joogaopettajan, Solja Temmeksen ohjaaman lempeän ja palauttavan joogaharjoituksen sekä Maria Lounasvaaran ohjaaman laadukkaan saksalaisen Peter Hess® -metodin äänimaljarentoutuksen. Retriitin palautumisteemaa tukee idyllinen Vanha…