Palauttavat mindfulness-työpajat
Tervetuloa laskeutumaan lempeästi matolle villasukkien kera! Tässä rauhoittavassa työpajassa syvennytään läsnäolon aiheisiin ja tehdään avaavia ja syvärentouttavia liikkeitä sekä meditatiivisia mindfulnessharjoituksia. Työpajan jälkeen olo on levollinen ja palautunut, ja olet valmis viikonlopun viettoon. Tätä varten et tarvitse aiempaa kokemusta meditaatiosta. Syksyn työpajat: Ohjaajana Wilma Wilmind – ohjattua meditaatiota ja syvärentoutusta | Helsinki, Finland Työpajan hinta:…